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Mascara de entrenamiento
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LA MÁSCARA DE ENTRENAMIENTO
TrainingMask® le dará una ventaja sustancial en sus entrenamientos. TrainingMask® es una herramienta diseñada para mejorar su acondicionamiento, fuerza y potencia. A menudo, lo único que separa a alguien que está realmente en forma de alguien que se está poniendo en forma es cuánto trabajo puede hacer y tolerar durante una sesión de ejercicio. Si puede hacer más trabajo y mantener esa carga de trabajo por más tiempo, estará mucho más cerca de la excelencia física o atlética. TrainingMask® puede brindarle la resistencia, la resistencia y la capacidad de entrenamiento que necesita para mantener el rumbo y obtener resultados.
MEJORA EL UMBRAL DE COMPENSACIÓN RESPIRATORIA (RCT)
RCT es el límite entre la actividad de alta intensidad y el esfuerzo de intensidad severa. En condiciones normales, el impulso del cuerpo para respirar se basa en los niveles de dióxido de carbono en la sangre. Cuando se alcanza el RCT, el impulso del cuerpo para respirar es impulsado por los niveles de lactato. Esto provoca una respiración muy pesada y significa un punto de transición en el que la fatiga comienza a superar la capacidad del cuerpo para mantener la intensidad del ejercicio. TrainingMask® aumenta el RCT, lo que permite que el cuerpo genere cada vez más esfuerzo antes de llegar al punto de agotamiento.
Consejo Americano sobre ejercicio
Revista de ciencia y medicina del deporte.
Porcari, JP, Probst, L., Forrester, K., Doberstein, S., Foster, C., Cress, ML y Schmidt, K. (2016). Efecto de usar la máscara de entrenamiento de elevación sobre la capacidad aeróbica, la función pulmonar y las variables hematológicas, Journal of Sports Science & Medicine, 15(2), 379.
